Bli med i Gjengen!

VELKOMMEN med på foreldrekurs!

Alle ønsker å være de beste foreldrene til barna våre!

Vi ønsker å gi dem en fin oppvekst, sterk selvfølelse og ha en god relasjon som varer livet ut. Men noen ganger er det vanskelig å vite hva barna våre egentlig trenger og hvordan vi skal være gode nok som foreldre.

  • Hva gjør vi når barnet skriker utrøstelig eller har et raserianfall uten like?
  • Hvordan skal vi håndtere sutring? 
    Er det greit å si "opp-igjen" når barnet faller, eller å sende de på rommet når de er ulydige?
  • Hvorfor er noen barn alltid rundt beina på oss og andre vil være mest alene? 
  • Og hva gjør vi når vi selv har blitt sinte på barna våre?

I dette foreldrekurset får du konkret veiledning på hvordan håndtere barnas følelser og atferd på en måte som styrker selvfølelsen og bevarer en trygg tilknytning mellom deg og barnet.  

Vi vet at det ikke er lett å komme seg ut for å få kurs og påfyll som foreldre i småbarnsfasen, derfor er det så kjekt å kunne tilby COS-foreldrekurs rett inn i deres egen stue. Vi holder kurs via zoom!

Innimellom små videosnutter, får dere veiledning, refleksjonsoppgaver og gruppesamtaler med andre foreldrepar! Både oppbyggelig, sosialt og nevenyttig.

Dette kurset passer for deg som: 

  • ønsker å ta et foreldrekurs sammen med andre foreldre

  • er komfortable med gruppesamtaler via video på nett

  • har mulighet til å sette av halvannen time én gang i uken over 6 uker

  • ønsker å forstå barnet ditt bedre og kjenne deg god nok som forelder

COS-kurs // på dagtid

Oppstart 20.oktober kl. 10.00 - 11.30

Kurset går over seks onsdager

Pris: 3700,- per hustand

Meld deg på her!

COS-kurs via zoom // på kveldstid

Oppstart 20.oktober kl. 20.30 - 22.00

Kurset går over seks onsdagskvelder

Pris: 3700,- per hustand

Meld deg på her!

Hva er COS-kurs? 

COS står for Trygghetssirkelen (Circle of Security). Denne trygghetssirkelen er et slags kart over barns emosjonelle behov og atferd, og hjelper oss til å forstå barna våre bedre.

Cos foreldrekurs er et kurs som har som mål å øke vår refleksjon rundt hvordan vi kan møte barna våre på en god måte.

  • Hva gjør vi når barnet hylskriker over å ikke få is? 
  • Eller det nekter å pusse tenna?
  • Hvordan skal vi håndtere sutring på en god måte?
  • Og hva gjør vi når vi selv har blitt sinte på barna våre? 

Disse utfordringene og flere snakker vi om i kurset.
Et av resultatene for foreldre som tar COS-kurs, er at vi klarer å være mer tilstede og takler barnas følelsesutbrudd bedre, også de vi synes er vanskelig å håndtere. 

Kurset gir også ofte AHA-opplevelser rundt våre egne følelser og hvordan det påvirker utfordringene våre i foreldrerollen. 

Samtalene med andre foreldre og veiledningen fra meg som kursholder, kan også bidra til positiv endring der dere står fast i relasjonen med barna deres. 

COS bidrar ofte til at vi foreldre kan senker skuldrene, samtidig som vi kjenner på større mestringsfølelse når resultatet i møte med barna viser seg. 

Hva får du ikke:
  • Et lang liste over ting du må gjøre

  • Konkrete råd til hvordan bli en perfekt forelder

  • Heller ikke barn uten trass

Det du får er:
  • Verktøy til å regulere barnas følelser og dine egne på en bedre måte

  • Konkrete eksempler og veiledning i møte med barns følelser

  • Gode samtaler med andre foreldre

  • Nye perspektiver på deg selv og din partner i foreldrerollen som kan styrke samarbeidet

  • Tid til å reflektere over foreldrerollen i en ellers hektisk hverdag

Noe mer du lurer på? Ikke nøl med å ta kontakt: send gjerne en epost til [email protected]

Småbarnsmamma til tre under 6 år

"Dette kurset burde vore obligatorisk for alle foreldre. Veldig lærerikt!! Skal anbefale det varmt til alle småbarnsforeldre om dokke skal ha fleire nettkurs!"

Pappa til tre under 10 år

"Åpen, uhøytidelig, trygg og kunnskapsrik foredragsholder!"

Mamma til fire under 10 år

"Veldig, veldig glad for at vi tok dette kurset! Dette kurset har gitt meg helt nødvendige verktøy til å takle barnets følelser, og mine følelser i møte med barnet, på en best mulig måte."